Julkaistu
Onko mindfulness (vain) pehmoja varten?
Väärinkäsityksiä mindfulnessista, osa 1: Tutustumalla esimerkkeihin maailmalta voit huomata, että mindfulnessia voi hyödyntää mitä kovimmissa paikoissa ja vaativimmissa tehtävissä. Tietoinen [...]
Mitä et näe, sitä ei ole olemassa
Havaintopsykologit ovat jo pitkään tienneet, että havaintokykymme on hyvin valikoiva. Näemme mitä olemme harjaantuneet näkemään ja kutsumme sitä rohkeasti todellisuudeksi. Mitä sinulta jäi tänään [...]
Kesään keskittymisen taito
Oletko koskaan unohtanut lähettämästäsi sähköpostista liitetiedostoa? Viestin kirjoittaminen vei ehkä vain muutaman minuutin ja sinulla oli selkeä aikomus liittää siihen tiedosto. Kuitenkin sillä [...]
Olutta ja tietoisuustaitoja
Talouslehti Børsenin artikkeli pureutuu asiantuntevasti mindfulnessin (tietoisuustaitojen) hyödyntämiseen organisaatioissa, erityisesti Carlsbergin meneillään olevaan kehittämisohjelmaan. [...]
Oikeita ajatuksia oikeaan aikaan
Ajatukset ovat joskus ihan hyödyllisiä. Ainutlaatuiset tulokset ja leppoisa, virtaava tunne tekemisessä vaativat kuitenkin vielä muutakin. Taitava ajattelu on sitä, että sinulla on oikeita [...]
Tarkkaavaisuushäiriöinen vai tietoinen organisaatio?
Milloin viimeksi tunsit itsesi levolliseksi, valppaaksi ja hyvinvoivaksi? Ainainen kiire, tulospaineet ja ylivaihteella toimiva organisaatio eivät aina luo edellytyksiä työssä onnistumiselle. [...]
