Vaatiiko mindfulness sopivan mielentilan?
Kuulen usein ihmisten pohtivan, että he eivät voi aloittaa mindfulness-harjoittelua, koska heidän mielensä on aivan liian levoton. Heidän elämänsä on kiireistä ja nopeatempoista. Saatat tunnistaa [...]
Kuulen usein ihmisten pohtivan, että he eivät voi aloittaa mindfulness-harjoittelua, koska heidän mielensä on aivan liian levoton. Heidän elämänsä on kiireistä ja nopeatempoista. Saatat tunnistaa [...]
Positiivisella ajattelulla on tutkitusti paljon myönteisiä vaikutuksia. On kuitenkin hyvä huomata tietoisen läsnäolon harjoittamisen ja positiivisen ajattelun välillä oleva painotusero. Tämä ero [...]
Ajatukset ovat joskus ihan hyödyllisiä. Ainutlaatuiset tulokset ja leppoisa, virtaava tunne tekemisessä vaativat kuitenkin vielä muutakin. Taitava ajattelu on sitä, että sinulla on oikeita [...]
Ilmoittautuminen kurssille on päättynyt
Ilmoittautuminen kurssille on päättynyt
Ilmoittautuminen kurssille on päättynyt
Ilmoittautuminen tilaisuuteen on päättynyt
Ilmoittautuminen kurssille on päättynyt
Ilmoittautuminen kurssille on päättynyt
Ilmoittautuminen on päättynyt
Ilmoittautuminen kurssille on päättynyt