Onnistu työssä

Työn kompleksisuus haastaa meitä. Onko tämä ajatustyöläisen tärkein metataito? Tiesitkö, että sitä voi järjestelmällisesti harjoittaa ja tehdä siitä voimavara niin itselle kuin koko työyhteisölle

Väärinkäsityksiä mindfulnessista, osa 1: Tutustumalla esimerkkeihin maailmalta voit huomata, että mindfulnessia voi hyödyntää mitä kovimmissa paikoissa ja vaativimmissa tehtävissä. Tietoinen [...]

Havaintopsykologit ovat jo pitkään tienneet, että havaintokykymme on hyvin valikoiva. Näemme mitä olemme harjaantuneet näkemään ja kutsumme sitä rohkeasti todellisuudeksi. Mitä sinulta jäi tänään [...]

Tahdonvoima on kiinnostava ilmiö. Ehkä huomasit vaikkapa uuden vuoden lupaustesi kohdalla, että onnistuminen ei tänäkään vuonna ollut aivan itsestään selvää. Saatamme tehdä saman lupauksen jopa [...]

Tuntisitko tarvitsevasi pettämättömän vinkin kiirekausista selviämiseen? Olet ehkä huomannut, että kiireen keskellä kokemuksemme itsestämme usein pakkautuu yhä enemmän päähämme. Ajattelemme yhä [...]

Oletko koskaan unohtanut lähettämästäsi sähköpostista liitetiedostoa? Viestin kirjoittaminen vei ehkä vain muutaman minuutin ja sinulla oli selkeä aikomus liittää siihen tiedosto. Kuitenkin sillä [...]

Talouslehti Børsenin artikkeli pureutuu asiantuntevasti mindfulnessin (tietoisuustaitojen) hyödyntämiseen organisaatioissa, erityisesti Carlsbergin meneillään olevaan kehittämisohjelmaan. [...]

Oletko koskaan pohtinut, mitkä ovat egon kustannukset? Vaikkapa oman egosi kustannukset elämäsi laadulle? Tai mitä valtoimeksi päässeet egot maksavat yrityksellesi tai koko yhteiskunnalle? [...]

Ajatukset ovat joskus ihan hyödyllisiä. Ainutlaatuiset tulokset ja leppoisa, virtaava tunne tekemisessä vaativat kuitenkin vielä muutakin. Taitava ajattelu on sitä, että sinulla on oikeita [...]

Istuin työpöytäni ääressä Helsingin World Trade Centerissä. Ikkunasta näkyi energisen auringonpaisteen valaisema Aleksanterinkatu. Työpöytäni sen sijaan näytti masentavan sekavalta, täynnä töitä, [...]