Mindfulness-vinkit

Tietoisuustauko

Lataa ilmainen Tietoisuustauko-äänite, jonka avulla voit helposti ja nopeasti palauttaa keskittymisesi ja tuoda parhaan esiin itsestäsi – mihin sitten seuraavaksi oletkaan ryhtymässä!

Mindfulness-lukulista teemoittain

Lukulistan vinkit vievät sinut vaivattomasti tietoisen läsnäolon maailmaan. Mukana on paitsi hyviä perusteoksia myös runsaasti työelämän mindfulness-taitoja käsitteleviä kirjoja.

Jon Kabat-Zinn luennoi Googlella

Jon Kabat-Zinn luennoi ja ohjaa mindfulness-harjoituksen Googlella vuonna 2007. Tämä vierailu oli tärkeänä virikkeenä Googlen ottaessa käyttöön mindfulness-taitoja työssä onnistumisen tueksi.

Ota yhteyttä!

Vastaamme viestiisi mahdollisimman pian!

0