Mindfulness-jatkokurssi (tulossa)
Mindfulness-jatkokurssilla syvennät harjoitteluasi ja saat tukea säännölliselle harjoittamiselle. Lisää hyvinvointia, mielenrauhaa ja rentoa tuloksellisuutta.
Kurssit, ohjelmat ja tapahtumat
Mindfulness-kurssit, ohjelmat ja tapahtumat: johdantokurssit, viikonloput, jatkoryhmät, mindfulness työpaikalla ja Mindfulness työssä -ohjelmat sekä Jon Kabat Zinnin MBSR-ohjelma.
